[問題]老師交我風車了

[問題]老師交我風車了

房東：阿楊
發表時間：2008-09-20

我再社團第一堂課
因為之前拜這個網站j2h所賜,已學會一些基本定格了
老師交我,些稱ice然後轉到不能轉之後,手推掉,然後接到背部.
之後他就叫我說
接到背部後,變背旋,然後就先依職轉,手就縮著放在胸前,但是我的腳不知道要怎麼放,老師說就打開,但是就是不行

但是我背旋,不能依職轉,只能轉一圈就停了

練熟了之後他才肯交我接第二圈

我想問背旋怎麼樣才能穩???

懇請各位大大交我

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1 樓住戶：鬼舞魁
發表時間：2008-09-20

多練

就這樣

別及著想一步登天

既然你有老師交

就照著你老師說的去做吧

2 樓住戶：芭鼻芭鼻
發表時間：2008-09-20

他交你用背旋是要讓你練出風車的劃腳動力！
加油！

3 樓住戶：冰沙o草
發表時間：2008-09-21

先把ICE到背旋練熟

每天一直推推推

到很順在繼續下去

4 樓住戶：阿揚
發表時間：2008-09-21

喔喔..謝謝指導

所以腳從側ice推掉之後就要劃一個圓圈,那到背旋還要不要繼續劃圓?(我回家之後才想到這個問題,忘記問老師了...)

那....背旋的重心是在哪裡呢?
因為我每次背旋 ,都會轉一轉就側身貼地板了

是肩頰骨嗎?還是骨盆那???=ˇ=
怪怪的

5 樓住戶：小柯
發表時間：2008-09-21

左腳45度往上甩(整條腿出力) 到背的時候腳用手把腳抱起來(這隨便你)
然後自己去控制重心

多練就可以轉很多圈，重心太低會壓到脊錐

練到每次都可以轉很多圈，就可以往練第一圈風車邁進

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